今月もトライアスロン練習会を開催します
ご都合の合う方はぜひご参加ください

日程
6月21日（土）、28日（土）

集合場所
ふたみシーサイド公園 北側駐車場

スケジュール
9:00　集合
9:00〜9:20　ミーティング・準備
9:20〜9:50　スイム（各自の体力に応じて無理のない範囲で練習します）
9:50〜10:00　トランジション
10:00〜10:50　バイク（20km／ご自身のペースで）
10:50〜11:00　トランジション
11:00〜11:45　ラン（5km／ご自身のペースで）
11:45〜12:00　トランジション・片付け
12:00〜　ミーティング後、各自解散

募集人数:各7名〜10名程度
参加費用:１０００円（当店車体購入　無料）

☔ 雨予報の場合は、1週間前を目安にご連絡いたします。

無理なく楽しみながらトレーニングしましょう！
みなさんのご参加をお待ちしています！

※1.保険の加入は必須になります。誓約書にも記載がありますのでご確認の上、誓約書の記入をお願いいたします。
※2.昨年のレースからバイクに乗っていない方やしばらくプロショップでの安全点検を受けていない方は必ずプロショップにて安全点検の実施をお願いいたします。

今回は天候に恵まれず雨上がりの練習になりましたが怪我なく練習会を終えることができました。
ご協力ありがとうございました。

本来であれば双海へ行きスイムも練習予定でしたが海の状態が不安定の為、予定を変更しラン→バイク→ランのデュアスロン形式での練習を行いました！

次回も皆さんと一緒に楽しく練習できるのを楽しみにしています。ぜひご都合が合えばお越しくださいね✨
もちろん、これから始めたい方、経験者の方問わず参加者を募集しております！
お気軽にお問い合わせください！

スタッフ嶋村です️

#朝霧湖マラソン に参加しました‍
気温が高くなることを知っていたので、今回は SAYSKY @saysky_japan のレースシングレット REACTIVE FLOWをチョイス。
最軽量生地のFLOWは、とても涼しく真夏のトレーニングやレースにピッタリ！
さらに最新モデルは水分を含むと花柄が現れます！
今日は必死過ぎて花柄出てるのか確認する余裕はなかったですが…。

【結果】
総合4位 30代の部4位
1時間17分11秒
初出場の朝霧湖マラソンでしたが、アップダウンが激しく次走るならコースレイアウトを記憶から消して走りたい…そのぐらいきついコースでした‍
総合トップ3は無理でも年代別の表彰は受けたい…！と思っていましたが、上位を同年代が独占する結果に…。結局何も持ち帰れませんでしたm(__)m
次は愛南トライアスロンに向けて️‍

今回のテーマは「登りで疲労した脚でラン」
アップダウンの激しいコースを走った後にいつものランコースを周回しました！

5月の練習会の内容は別投稿で投稿してありますのでご興味があればぜひご参加ください

テーマは「登りで疲労した脚でラン‍」ということで、アップダウンが激しいコースを走ってきました‍
ランコースはいつもの中央運動公園を周回
気温も上がってきて、いよいよ…という感じですね…❗️
来週4月26日(土)の練習会もよろしくお願いします

練習会を楽しみにしていただいていた方々、告知が遅くなってしまい大変申し訳ございません。

県内、最初のトライアスロン、愛南トライアスロンまで残り２ヶ月となりました。
今回は愛南のコース対策に特化した練習を行います！
もちろん、愛南トライアスロンに出場しない方もご参加いただけます

【練習会テーマ】
“バイク上り対策＆登りで疲労した脚でラン”

日時:4/19(土)、4/26(土)
19日→上級者向け(バイク平均スピード30km/h程)
26日→初級者向け(バイク平均スピード平均25km/h程)
集合場所:中央運動公園
バイク 約40km（中央公園→七折地蔵尊）
ラン 5km（中央公園内1周1.25km✕4周)

9：00:参加者集合・MTG
9：10:バイクスタート
10：45:バイク終了
10：50:ランスタート
11：20:ラン終了
11:25:MTG・質疑応答・アイテム紹介など

持ち物:ロードバイク(TTバイク)、ロードバイクウェア、ランニングシューズ、ランニングウェア
募集人数:各7名〜10名程度
参加費用:１０００円（当店車体購入　無料）
誓約書、保険加入は必須となります。

今回もバイク、ランのみの練習会になります！
もちろん、どちらかの参加、両日参加ＯＫです！
参加希望の方は参加希望の日程をdmにてご連絡ください！
必要事項や詳細(誓約書、保険内容等)を別途お送りします！

今年も愛媛マラソン開催です

当店からは、スタッフ嶋村が出走します
見かけましたら、応援のほどよろしくお願いします！！

スタートまであと少し、ランナーの皆さん頑張ってください！！

参加者は１万人以上。
ランナーの皆さん、頑張ってください！！

 
サイクリングしまなみのポスターが届きましたー！

公式サイトでも、詳細が次々と更新されています＾＾
 『2024年10月27日（日）』 

参加定員は3,500名程度を想定！

 
コースは全部で8コース！

・A 尾道（向島）⇒今治 〈片道70km〉／　750名程度
・B 尾道（向島）⇔上島（岩城島） 〈往復65km〉／　250名程度
・C 尾道（向島）⇔生口島 〈往復55km〉／　750名程度
・D 今治⇔尾道（向島） 〈往復140km〉／　100名程度
・E 今治⇒尾道（向島） 〈片道65km〉／　600名程度
・F 今治⇒上島（弓削島）〈片道70km〉／　250名程度
・G 今治⇔大三島 〈往復100km〉／300名程度
・H 今治⇔大島 〈往復40km〉／　500名程度
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レースではなく、サイクリングを楽しむファンライドです⭐︎
エントリーは『2024年4〜5月頃開始予定』だそうですので、みなさま要チェックですっ＾＾♫
また進捗があり次第、こちらでもお知らせさせていただきますのでよろしくお願いします＾＾

 
詳しくはサイクリングしまなみ公式サイト

『サイクリングしまなみ2024』をご覧ください！

瀬戸内の絶景が舞台のサイクリングしまなみです！みなさま揃って応募しましょ〜！

先日お知らせさせていただいた（2023.11.01投稿）イベントがアイテム愛媛にて本日開催されています＾＾‼︎

杉山輪業、SUGIRINはサイクルブースにてE-BIKEの試乗会を開催中ー！！！！

会場には、イケメンのSUGIRIN代表が待機してますので、是非会いに来てくださいー＾＾/⭐︎

とてもいいお天気に恵まれ、絶好の試乗会日和です＾＾/
是非、お誘い合わせのうえサイクルブースまでお越しください♫

皆様のご来場、お待ちしております＾＾